Азбука секса

Последние данные в области сексологии, к сожалению неутешительны примерно 30 % российских женщин ни разу не испытывали наивысшего наслаждения в интимной близости с мужчиной и около 15 % испытывают оргазм лишь время от времени.

Естественно, не существует и строгих правил и рекомендаций, придерживаясь которых, можно достичь оргазма.

Умение достичь оргазм слишком индивидуально: одним нужна определенная поза, тишина и много других внешних факторов, другие лишь мечтают о его достижении, но все же, всех здоровых женщин объединяет врожденное умение получения оргазма. Вопрос лишь в опыте и знаниях.

И только людям дано испытывать оргазм при половом акте, но в отличии от мужчин, которые испытывают сексуальное наслаждение практически с каждой партнершей, женщина должна этому искусству научится. Проблема может быть еще и в скрытых болезнях органов малого таза, высоком уровне сахара в крови или существовании какой-либо опухоли. Если таких проблем нет, то нужно все же обратится к врачу-сексопатологу, который поможет разобраться в возможных психологических проблемах.

Одной из самых распространенных проблем в достижении оргазма считается недостаточное возбуждение женщины. Многие мужчины считают, что выделенная смазка появляется, если женщина крайне возбуждена, но это заблуждение, так как смазка возникает еще на ранней стадии возбуждения и облегчает проникновение полового члена. Большинство женщин предпочитает стимулирование клитора мужчиной, чем достигается большее возбуждение и скорейшее достижение оргазма. Количество и сила толчков (фрикций), как правило не особо важны.Даже наоборот, длительный половой акт может стать причиной отсутствия смазки, потому что влагалище просто перестанет ее выделять.

Огромное количество женщин имитируют оргазм, чтобы доставить психологическое удовлетворение мужу или партнеру, сами же переживают из-за собственной неспособности достичь пика наслаждения. В крепком семейном союзе не стоит делать из этого тайны, нужно как можно раньше рассказать ему о вашей проблеме, и может быть вместе вы сможете решить ее быстрее.

Сегодня большинство психологов советуют женщинам "заниматься собою". Да, мастурбация помогает лучше понять себя, свое тело, важно помнить, что делать это надо в спокойной обстановке, лучше в одиночестве. Научившись получать удовольствие самостоятельно, вы сможете подсказать партнеру, что именно вам надо, чтобы достичь оргазма.

Сексуальная разрядка очень важна для женщины, для ее здоровья и благополучного брака. Всем известно, что женщина, которая испытывает оргазм спокойнее спит, доброжелательна к окружающим, практически не принимает антидепрессантов. Разводы в таких союзах встречаются гораздо реже. Так говорит статистика.

Если же его нет, стоит обратится к высококвалифицированным профессионалам на наличие возможных заболеваний.

Секреты женского оргазма "21.03.2012"

Любая женщина всегда стремиться получить от секса максимальное удовольствие - оргазм.

Но не существует конкретной схемы его получения. Оргазм зависит от самой женщины, от индивидуальных особенностей её организма, и, конечно же, от партнёра.

Важно знать, что оргазма может достичь любая здоровая женщина, просто кому-то для его достижения необходим длительный половой акт, а кому-то достаточно лишь небольшой стимуляции или даже фантазии.

Если же женщине не удаётся испытать оргазм, то скорее всего причина кроется в психологии. В любом случае, при таких проблемах необходима консультация врача-сексопатолога. Также причиной отсутствия оргазма могут быть серьёзные болезни, как например диабет, заболевания головного мозга, травмы нервов таза.

Что должен знать мужчина Многие мужчины почему-то уверены, что выделение женщиной смазки свидетельствует о скором и неминуемом оргазме. На самом деле это далеко не так. Выделение смазки происходит на начальной стадии возбуждения и к оргазму отношения не имеет. О чём действительно должен знать каждый мужчина, так это о необходимости тщательного, нежного и продолжительного клиторного стимулирования.

Именно оно, а не сами фрикции, является источником наибольшего наслаждения. При правильной стимуляции клитора оргазм у женщины может наступить, даже если половой акт длится лишь несколько минут. Мужчинам также важно знать, что большое количество женщин имитируют оргазм. Поэтому, откровенность в этом вопросе поможет добиться желаемого результата.

"Полезный оргазм" Если женщина испытывает оргазм при половом акте, то она: - доброжелательна и общительна. Западные психологи установили, что женщины, регулярно испытывающие оргазм, здоровее психически и физически. - с большей степенью вероятности сохранят брак. По данным социологов, что едва ли не основная причина разводов - неудовлетворенность в сексе между супругами.

Что поможет получить оргазм Во-первых,важно помнить, что женщине для получения максимального удовлетворения необходима концентрация и "правильные" условия, то есть создание интимной обстановки и обеспечение достаточного количества времени для полового акта.

Во-вторых, не бывает слишком долгих прелюдий - чем дольше предварительные ласки, тем больше возбуждение.

В-третьих, женщине необходимо быть в постели "эгоисткой": сосредоточиться на собственном удовольствии.

И самое главное: если Вы не испытали оргазм - не отчаивайтесь: при соблюдении нехитрых правил, в следующий раз обязательно получится!

По статистике около 42% женщин имитируют оргазм, а около 13% вообще никогда его не испытывают. Для достижения оргазма необходимо выбрать подходящую позу: большинство женщин предпочитает, чтобы мужчина был сверху - для 94% - это наилучший способ для достижения максимального удовольствия. Также "продуктивным" методом является выбор такой позы, при которой возможно стимулирование клитора.

Также оргазма можно достичь при продолжительный предварительных ласках, в позе "девушка сверху", при помощи мастурбации.

Способ достижения удовлетворения "21.03.2012"

Многие женщины достигают оргазма не от полового акта с партнёром, а от стимуляции им эрогенных зон, груди, клитора, руками, либо орально. Такая ситуация вполне приемлема.

Однако если один из партнёров считает, что это о неправильно и неестественно, тогда стоит обратиться к врачу. Мужчина может воспринимать отсутствие оргазма у партнёрши во время полового акта, как камень в своё огород, он может начать сомневаться в собственной мужской силе, возможностях и сексуальности.

Ведь бытует мнение, что мужчина должен удовлетворять женщину без использования дополнительной стимуляции, одними только фрикционными движениями полового органа внутри влагалища.

У женщин существует два вида оргазма - вагинальный и клиторальный. Женщина может испытывать как оба вида, так и один из них. Мужчина должен знать это и стремиться удовлетворить женщину именно так, как ей нравится. Некоторые способы получить оргазм от движений полового члена, а некоторые - только от стимуляции клитора.

Существуют две абсолютно противоположные точки зрения насчёт вагинального и клиторального оргазма.

Первая признаёт неполноценность клиторального оргазма, из-за невозможности получать удовольствие без дополнительной стимуляции клитора, поэтому женщины считают себя фригидными и неразвитыми в сексуальном плане. Согласно другой точке зрения, клиторальный и вагинальный оргазмы равноценны.

Многочисленные эксперименты доказывают, что без стимуляции клитора (прямой, руками или орально, или косвенной во время полового акта, от трения полового члена) не может быть получен оргазм. Именно клитор является основным источником возбуждения.

Во время полового акта клитор стимулируется лишь косвенно, через влагалище, прямая стимуляция определяется давлением лобковой кости мужчины на область клитора женщины при использовании некоторых поз, а также скользящими движениями полового члена по области клитора. Такая стимуляция не может быть такой же активной, как стимуляция пальцем или губами.

Именно поэтому для достижения оргазма во время полового акта женщине нужна дополнительная стимуляция, ведь немногие женщины способны получать удовольствие от одних только фрикций.

Секс-ключ, который заводит женщину "21.03.2012"

Средневековый лекарь, чьей помощью пользовался сам папа римский, неожиданно обнаружил то, что издавна искали все мужчины. Оказалось, поведением женщины, а также ее здоровьем и настроением распоряжается один-единственный орган - Amor Veneris, или клитор.

Самое забавное, что спустя четыре столетия, в век сверхточных электронных приборов наука знает очень много о механизме, который запускает мужской оргазм, и практически ничего об оргазме женском. Что мешает новым открытиям: мужской шовинизм или женская стыдливость? Рассказывает известный сексолог Сергей Тихонович Агарков.

Правда ли, что каждый мужчина, узнав все об Amor Veneris, сможет властвовать над любовью женщины?

- Конечно сильный пол недооценивает клитор как центр сексуального чувства женщины. Это не просто орган тактильной чувствительности. Сексуальная стимуляция улавливается здесь специфическими нервными окончаниями, каких нет, например, на языке. Обычно для мужчины хороший половой акт - интенсивное энергичное проникновение. И если женщина привыкает к такому стереотипу, ее чувствительная сфера подстраивается под то, что имеет.

На самом деле природа позаботилась о женщинах. Поскольку неизвестно, какой тип партнера достанется, она дала им массу способов для удовлетворения сексуальной чувственности. Попадается нежный ласковый мгжчина - клитор начинает работать все больше и больше. А коли избранник - мужлан в постели, клитор потихоньку замолкает, женщина начинает получать удовольствие от воздействия на другие эрогенные зоны. Сексологи часто сталкиваются с забавным парадоксом. Женщина выходит замуж за человека, который груб в постели, привыкает к нему, приспосабливает свою сексуаность. Наконец после нескольких лет она встречает мужчину, который открывает перед ней другой мир. Она ложится с ним в постель и... глубочайшее разочарование: нежная мелодия любви слишком лирична для нее. Женщна уже немножко огрубела и не испытывает оргазма. Но если новый партнер будет действовать грамотно, он сможет постепенно перевести "стрелочку" страсти на себя.

А разве другие зоны могут состязаться с клитором по силе ощущений?

У ряда африканских народов существует процедура, аналогичная обрезанию у мужчин, - удаление клитора. Но женщины не становятся холодными и бесчувственными: со временем функцию центрального чувственного органа перенимают другие эрогенные зоны.

Некоторые сексологи описывают совсем неожиданные эрогенные зоны у женщины. Например, у некоторых клитор равнодушен к прикосновениям партнера, а главный центр удовольствий где-то под коленкой или за ухом. У многих людей сильные эротические переживания вызывает поглаживание так называемого кошачьего места на спине между лопатками. Почему? Оказывается природой так задумано: за это место самец зубами или объятиями удерживает самку.

Похоже, что к женскому телу надо прилагать своеобразный атлас зон сладострастия...

Не так все просто. Центр наших ощущений, в том числе сексуальных, прячется в головном мозге, который может синтезировать все: прежние воспоминания о половых партнерах, образы реального человека и мира, интерьер спальни, запахи, скрип кровати... И вот результат: "Я не готова к восприятию ласк", У любой нормальной женщины Бывают периоды, когда никакие воздействия на клитор ничего не дадут.

Достоверны ли последние исследования, согласно которым женский клитор - не просто маленькая пуговка, расположенная перед вульвой, а орган как минимум в 2-3 раза больше?

Наверное, исследователи измеряли клитор в состоянии возбуждения, когда он становится плотным и легко прощупывается. У женщины здесь нервных окончаний в 3-4 раза больше, чем у мужчины на пенисе. Но какой-либо зависимости полового возбуждения от размера клитора нет.

Что нужно учитывать мужчине, так это расстояние от клитора до влагалища, которое у всех женщин разное. Если оно велико, скорее всего женщинево время соития нужны дополнительные ласки клитора. Если он расположен близко от входа во влагалище, надобность в этом отпадает: стимуляция происходит автоматически во время полового акта.

Замечено, что у женщин с малым сексуальным опытом клитор - самая чувственная эрогенная зона. У более опытных дам он как бы отдает часть полномочий глубоким отделам влагалища, которые постепенно становятся чувствительными.

А вот описанное в сексуальных пособиях разделение на клиторальный и вагинальный тип возбудимости - своего рода штамп. Испробовать стоит все варианты. А вдруг они откроют неизведанный мир ощущений?

На самом деле клитор - очень загадочный орган, у него есть своя обратная сторона, место, которое почти совпадает с его проекцией на влагалище -так называемая эрогенная точка G. Она находится приблизительно между верхней и нижней третями передней стенки, если представить себе, что влагалище у стоящей женщины располагается почти вертикально. Получается, что точка G и клитор - одна анатомическая зона, насыщенная нервными окончаниями и сосудами, которые и позволяют клитору во время оргазма уваличиваться в размерах.

А как быть с такой шокирующей гипотезой: дескать, не зря клитор так напоминает мужской половой орган. На следующем витке эволюции на свете останутся одни женщины, и некоторые из них с помощью этого тайного приспособления смогут сыграть роль мужчин и дать жизнь новому поколению...

Во многих примитивных сексологических руководствах пишется, что клитор - это рудимент полового члена. Это в принципе так, если говорить об анатомии, и не так, если говорить о физиологии. Клитор действительно имеет головку, ножку и чем-то похож на пенис. Но разговоры о том, что мужчины сегодня вырождаются и "одной лишь женщине поручена эволюционная роль продолжательницы рода человеческого, - это спекуляция. И гипотезы эти плохи не только потому, что ущемляют мужчину. Поймите, эволюции нет смысла сейчас истреблять мужчин, чтобы некоторые женщины опять в них превращались. Для природы это двойная работа - гонять порожняк. Есть все же принцип экономии и целесообразности в эволюции. Она хоть и слепа, но не глупа.

Жизнь Замечательных Женских соблазнителей "21.03.2012"

Есть такие мужчины, чей высокий сексуальный потенциал вынуждает их иметь множество любовниц. Причем такому либидо не помеха высокий пост, популярность и занятость.

Гай Юлий Калигула. Любил все и всех, включая собственного коня, хотя в зоофилии отмечен не был, но зато привел его – коня – в сенат. Больше коня любил лишь собственную единоутробную сестру, о чем рассказано в знаменитом фильме Тинто Брасса «Калигула» с актером Макдауэллом, чье лицо с тех пор и есть лицо самого Калигулы. Жизнь свою Гай Юлий закончил плохо – был убит.

Людовик XV. Переплюнул в любовных утехах всех французских монархов. Самая знаменитая его любовница — маркиза де Помпадур, дама развратная и неревнивая, так что Его Королевское Величество умудрялся параллельно содержать еще целый Олений парк — так назывался комплекс маленьких домиков в Версальском парке, где проживали на полном пансионе «королевские» наложницы.

Джакомо Казанова. Самый великий, самый блистательный, самый романтичный, самый любвеобильный, хотя все это легенды. Впрочем, Казанова действительно настолько любил женщин, а они, все без исключения, отвечали ему взаимностью. Оставил воспоминания, достаточно честные и подробные. Умер в бедности и одиночестве… Зато было что вспомнить!

Маркиз де Сад. Был не так уж кровожаден, хотя «садизм» действительно пошел от него. Увлекался битьем плетями, кормлением дам «шпанскими мушками», сидением (не по своей воле) в тюрьмах (Бастилия) и сумасшедших домах (Шарантон, тоже во Франции), автор «Философии в будуаре» и десятка других романов, чтение которых желательно лишь после 21 года.

Петр I. Брал не столько количеством, сколько силой. Больше всего любил немок. Был страшно ревнив, болел сифилисом, что – говорят – и послужило одной из причин его кончины.

Григорий Орлов. Самый любимый фаворит Екатерины II. Кто хочет подробностей, может почитать поэму, приписываемую Ивану Баркову, которая так и называется – «Григорий Орлов».

Лаврентий Берия. Не столько великий любовник, сколько великий насильник. В этом он не знал себе конкурентов. Женщин Берии подбирали специально обученные люди из штата охраны, ездили на автомобиле по городу и высматривали. Как увидят – хвать и в машину. Жизнь свою Лаврентий закончил еще хуже, чем Калигула: его расстреляли.

Александр Пушкин. Гордость российской поэзии имел множество любовниц, смотрите пушкинский «галантный список». Вот только насколько ему можно верить спросить уже не у кого.

Джимми Хендрикс. Количественно переплюнул Пушкина и Казанову вместе взятых. У него было больше тысячи женщин. Прожил великий гитарист всего 28 лет. Между прочим, он занимался еще и другими делами – писал, как известно, песни, и полностью его наследие не издано до сих пор.

Чарли Чаплин. Любил юных девочек... И не просто любил, он еще на них и женился. Из-за всего этого имел много неприятностей. А они любили его деньги и его возможности. Лишь только в зрелом возрасте Чарли встретил женщину, которая действительно отдала ему свое сердце и нарожала детишек.

Будьте смелыми! "21.03.2012"

Будьте смелыми, советуют сексологи, и занимайтесь любовью в самых разных уголках вашего дома; единственное условие: не делать этого в спальне.

"Преодолевая собственные границы и запреты, пары получают мощное возбуждающее средство, - уверена французский сексолог Жоанина Викофф. - Заниматься любовью в необычных условиях, пользуясь обычными бытовыми мелочами, значит, дарить новые ощущения и преумножить удовольствие". Вооружившись этим советом французские девушки-Cosmo побежали изучать и пробовать новые места в своей квартире.

Какие места в доме пользуются у француженок особой популярностью, а местные сексологи поделились советами для тех, кто только собирается последовать их примеру.

Коридор

В данном случае, чем уже коридор – тем лучше. Пусть твои ноги будут голыми, а юбка – предельно короткой. Встань спиной к стене и разведи ноги. Когда он подойдет, обними его и упрись ногами в противоположную стену. Теперь твои бедра тесно сжимают его. Если коридор широкий, одну ногу положи ему на ягодицы, а второй встань на табурет. Это "спортивное" положение делает секс быстрым и напряженным: стимуляция клитора будет максимальной, а проникновение глубже обычного". Не забывай страстно целовать его и нашептывать на ухо всякие глупости.

Гостиная

Главное в этой позе удобство, поэтому расположитесь в кресле с наибольшим комфортом. Ты должна сесть на партнера сверху, как наездница и сжать коленями его бедра. Теперь начинай медленные и глубокие движения. Сексологи утверждают, что эта поза подходит для настоящих амазонок. В таком положении, именно ты полностью контролируешь ритм и скорость. А угол, который образовывают ваши тела, позволит напрямую стимулировать заветную точку G.

Ванная

Сядь на край ванны и разведи ноги, а твой партнер пусть сядет прямо перед тобой. После этого аккуратно перекинь свои ноги ему на плечи. Таким образом, партнеру будет удобно ласкать тебя орально. Кроме того, в ванной можно использовать бытовую технику, например, стиральную машину. Включи ее и, когда температура машины поднимется, садись на нее сверху. Такое положение позволит твоему партнеру контролировать ритм и глубину проникновения. Если к акту добавится вибрация стиральной машинки, не сомневайся, вы оба получите двойное удовольствие. Хочется продолжения? Включайте режим сушки. Мммммм….

Кухня

Смело ложись на стол. Мы говорим о кухонном столе, однако ты можешь использовать любой стол дома. Не стесняйся менять пейзаж! Заниматься любовью на большом столе очень удобно: идеальная высота, комфорт, руки могут свободно исследовать тело партнера. Сексологи рекомендуют во время прелюдии немного приподниматься на локтях, напрягать живот и скрещивать ноги за его спиной, прижимая к себе все теснее. Это положение позволяет достичь оргазма, благодаря точному ритму и стимуляции точки G.

Лестницы

Встань на корточки к партнеру спиной, и позволь ему самому управлять твоим телом, чтобы оно двигалось в такт. Ты можешь усилить свои ощущения следующим образом: сжимай и ослабляй мышцы таза, это позволит тебе продлить приятные ощущения, так как его пенис стимулирует точки, расположенные у входа во влагалище. Единственный минус такого положения – на коленях так долго не продержишься. Сочувствуем, но советуем, как в том анекдоте, "расслабиться и получать удовольствие". Тогда ты точно забудешь обо всех проблемах!

Язык тела. Сексуальные жесты "21.03.2012"

"Язык тела" - древний и могучий инструмент - наши предки на протяжении сотен лет "разговаривали" друг с другом с его помощью.

Для животных язык тела - вообще обычное дело, с его помощью они сообщают партнеру, которого считают подходящим для заведения потомства, о своих намерениях. Итак, знание некоторых особенностей поведения, особенно сексуального, противоположного пола поможет мужчинам и женщинам лучше понять друг друга в определённых ситуациях. Стоит добавить, что "язык тела", в отличие от разговорного, универсален - то есть независимо от того, из какой страны ваш визави (исключение составляют, наверное, лишь представители африканских племен) его или её жесты будут говорить об одном и том же.

Сексуальных жестов довольно много, поэтому остановимся на наиболее распространённых. К слову, не смотря на то, что мужчины считаются в большинстве своём полигамными, а женщины моногамными, в случае, когда человек начинает неосознанными жестами демонстрировать определенные намерения, мужчина, как правило, стремиться понравиться какой-то конкретной женщине, дама же, наоборот, стремиться завладеть вниманием всех присутствующих мужчин.

Сексуальные жесты женщин

Почувствовав мужской взгляд, женщина поправляет прическу или просто касается рукой волос, или отбрасывает волосы с лица - даже дамы с короткой стрижкой пользуются таким приёмом. Также говорит о женской заинтересованности наклон головы в сторону. Женщина слегка поглаживает рукой бедра или колени, закидывает ногу на ногу или подгибает одну ногу под себя, а также покачивает туфлю на кончиках пальцев - всё это явно свидетельствует о том, что она не равнодушна к тому, кто в данный момент находится рядом.

Мужчине, который понравился, дама будет стараться продемонстрировать своё запястье, проглаживание предмета цилиндрической формы также говорит само за себя. Долгий взгляд прямо в глаза тоже является явным свидетельством женского интереса. Что же могут противопоставить этому мужчины?

Верный признак интереса - широко расставленные ноги - демонстрация самке своих гениталий - распространенный жест у многих приматов. Большие пальцы, засунутые за ремень брюк, также сообщат о том, что мужчина к вам "неровно дышит".

И дамы, и кавалеры демонстрируют взаимный интерес, если при виде партнёра они оживляются, осанка выпрямляется, мышечный тонус увеличивается, а при вторжении в интимную зону партнер не отстраняется. "Отзеркаливание" жестов друг друга также говорит о взаимной симпатии.

Вероятнее всего, будущим сексуальным партнёром станет тот, кто продемонстрирует наибольшее количество ответных жестов - причем такой выбор делается неосознанно даже для самого выбравшего.

Страница 1

1 | 2 | 3

Меню

Статусы

Интересное

Интернет

Обучение